ACQUAGYM TERMALE

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Da lunedì 15 Ottobre ripartono i corsi di Acquagym termale.

Lo sport in acqua aiuta a mantenersi in forma attraverso un maggior consumo energetico rispetto all’attività a terra, e risolleva l’umore inducendo un benefico rilassamento.

L’acqua termale rende più efficaci le varie tecniche di Acqua Fitness amplificandone i molteplici vantaggi: migliora il tono muscolare evitando eccessivi sforzi; non sovraccarica le articolazioni e ne migliora l’elasticità; migliora la circolazione e aiuta a combattere la cellulite; favorisce una corretta respirazione e la coordinazione motoria; allevia stress e tensioni. Rispetto all’allenamento a terra, l’Acqua Fitness ha un altro grande vantaggio: l’allenamento in acqua è adatto a tutte le età, anche a persone in sovrappeso, a soggetti con problemi osteo-articolari o reduci da periodi di prolungata immobilità.

Per info e prenotazioni* chiama: 0543412811

(La prenotazione è  obbligatoria)


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